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Le regime Okinawa: Passeport pour la longevite
Le regime Okinawa: Passeport pour la longevite
Date: 15 April 2011, 13:59

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"A 70 ans, vous n etes qu un enfant, a 80 vous etes a peine un adolescent, et a 90, si les ancetres vous invitent a les rejoindre au paradis, demandez-leur d attendre jusqu a 100 ans, age auquel vous reconsidererez la question. " Inscription tres ancienne, gravee sur un rocher pres d une plage d Okinawa... "A Okinawa, tout est a part. La culture, la nature, l alimentation, les fetes... Les iles de cet archipel ont beau etre japonaises, elles different en bien des points du Japon. Et notamment en matiere d alimentation a Okinawa, c est copieux, riche, c est la fete a chaque repas! Mais comment, alors qu ils mangent sans se priver et profitent autant de la vie, les habitants d Okinawa peuvent-ils quand meme remporter la palme d or de l esperance de vie? La reponse est dans ce livre."

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