Forever young, Das Erfolgsprogramm, 2 Audio-CDs | Date: 12 April 2011, 10:54
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Wer nicht lesen kann, mu? horen: Diese zwei CDs bieten die wichtigsten Informationen des Bestsellers von Dr. Strunz, verpackt in ein zeitgema?es Horbuch. Wie das Buch besteht es aus den drei Teilen quot;Laufen Sie sich jung!quot;, quot;Essen Sie sich jung!quot; und quot;Denken Sie sich jung!quot;. Die Chance fur alle, die sich fur das Erfolgsprogramm interessieren, aber lieber horen als lesen: Sie konnen die wichtigsten Thesen des quot;deutschen Fitness-Papstesquot; ganz nebenbei kennenlernen, ohne 200 Seiten lesen zu mussen - zum Beispiel beim Autofahren oder beim Bugeln. Aber naturlich auch fur alle Fans von Dr. Strunz, die seine wichtigsten Botschaften nochmals verinnerlichen wollen. Die Forever-young-CD wird ihre Horer ebenso mitrei?en, wie die Bucher die vielen begeisterten Leser.
Das Horbuch besteht wie das Buch aus drei Teilen (Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!), plus einer Einfuhrung.
Die CDs enthalten ganz konzentriert die wichtigsten Informationen aus dem Buch, frisch und motivierend gesprochen.
Alle Produktbeschreibungen
Ratgeber zum Thema Fitness, Ernahrung und Gesundheit sind oft eine deprimierende Lekture. Schon beim Lesen vergeht einem die Lust, die Tipps und Ratschlage auch wirklich in die Tat umzusetzen. Sie vermitteln den Eindruck, man musste schon sein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um Erfolge zu erzielen und das auch noch auf ziemlich muhsame Weise.
Das Buch von Ulrich Strunz ist der ideale Ratgeber fur alle, die sich vorgenommen hatten, lieber keine Ratgeber mehr zu lesen. Denn bei Themen, zu denen andere ganze Bande abliefern, begnugt sich Strunz mit wenigen Seiten: Wege zur Schlankheit, Gesundheit, Gluck und Fitness beispielsweise. Und anstatt den erhobenen Wellness-Zeigefinger zu schwenken, macht er Mut zur Veranderung. Froh- statt Drohmedizin hei?t das bei ihm. Da er selber Arzt und mit 56 Jahren noch Ultratriathlet ist, will man ihm gerne glauben.
Denn selten hat jemand medizinische Zusammenhange popularwissenschaftlich so knapp und anschaulich erklart, ohne dabei in den Sumpf oberflachlicher Halbwahrheiten zu geraten. Ob er die Bedeutung der wichtigsten Blutwerte erlautert, Ernahrungstipps abliefert, erklart, wie man die korpereigene Hormonproduktion manipuliert oder nahezu prophetisch predigt, wie man durch einfaches Laufen geistige und gesundheitliche Topform erlangt: So knapp und optimistisch wie Strunz formuliert, will man bei vielen Kapiteln eigentlich sofort anfangen, seinen Rat zu befolgen. In diesem Sinne liegt dem gro?en Buch ein kleines bei: ein Lauftagebuch zum selber Ausfullen. Dass das keine deprimierende Lekture wird, hat dann jeder selbst zu verantworten.
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